開く!

開く!

ボディーワークのセッションをしているとき、ご自身の肉体に向き合って頂くことを目的として呟いてもらう言葉があります。 「開く〜開く!」 そしてセッションを行うとき、いつも心がけているのは、自分を開いてニュートラルでいること…

ヒプノ瞑想会

毎日瞑想をしている人が増えているようです。 精神統一をしたいから、 未知の何かと繋がりたいから、 ヨガでやっているから、 なんか良さげだから、 などなど理由は様々。 そうそう、マインドフルネスという考えが広まっているから…

見る

見る

どこを見ているのか? 何を見ているのか? どれだけ多くの人と会っていたとしても、 私たちはその人と 出逢って・・・ない。 自分の見たいように見て、 感じたいようにしか感知していないから。 目の前の相手は「カオナシ」のよう…

怒りん坊さんの記憶

少し前のことですが、 久しぶりに都税事務所に出向きました。 あまりに綺麗になっていたので、通り過ぎてしまいそうになって・・・。 かつての面影を呼び起こす際、一緒になって記憶が蘇る。 都税事務所と税務署が並んで存在していた…

人と違うこと

人と違うこと

もう何度再生したのか分からない。 溜息が多いなぁと感じたとき、観ています。 人と違っていていい。 同じでなくていい。 Apple創業者スティーブ・ジョブズが愛した、 Appleの代表的な商品の一つとして考えられているほど…

本当にやりたいこと・・・

本当にやりたいこと・・・

合同説明会に行ってきたばかりという 就活中の女子大生が暗い表情で話していました。 「とりあえず(就活)やってますけど、 自分が何をしたいのかよく分からないんです」 しばらく彼女の話を聞いてから、 呼吸をゆっくりするよう促…

なぁ〜んにもしない

なぁ〜んにもしない

私たちの頭の中はいつも忙しい。 毎日毎日、アレやってコレもやって、 それから、それから・・・ ああ〜、こっちにもあった・・・。 時々は(本当は1日に数回) な〜んにもしない時間が必要だと思います。 怠けているのではなく、…

身体との対話

身体との対話

今日出逢った女性が、 身体との対話について情熱的に話されていました。 その方は、毎日ご自身の身体に声をかけ 様子を感じながら過ごされているとのこと。 長年リウマチによる身体のこわばりに苦しみながらも 何とか良くなりたいと…

それぞれの物語

それぞれの物語

今日、短編のお話を書く勉強会に参加してきました。 面白いアプローチで、 楽しみながら物語を書いてシェアして、 短時間ながらすごく充実した勉強会でした。 帰り道、ふと思い出したのは 就職して海外赴任となり、 帰国した方の離…

短編を書く

今日、短編のお話を書く勉強会に参加してきました。 面白いアプローチで、 楽しみながら物語を書いてシェアして、 短時間ながらすごく充実した勉強会でした。 帰り道、ふと思い出したのは 就職して海外赴任となり、 帰国した方の離…