毎日瞑想をしている人が増えているようです。
精神統一をしたいから、
未知の何かと繋がりたいから、
ヨガでやっているから、
なんか良さげだから、
などなど理由は様々。
そうそう、マインドフルネスという考えが広まっているからか、
勤め先で瞑想の時間が設けられたという方もおられました。
実際、瞑想をしてみると、
身体の緊張感がほぐれてきたり
精神的にリラックスした状態になります。
とはいえ、瞑想体験は様々です。
長年やっているからといって、いつも充実した瞑想になるとも限りません。
確約のないものだけれど、そこに何かがある！
だから古今東西様々な文化宗教問わず、多くの人たちが
瞑想を続けているのではないでしょうか。
今月23日（日）10時〜12時
「Conception（概念）シリーズ」で、Concept of the money
「お金の概念」をテーマにヒプノ瞑想会実施します。
詳細はこちらから。
「Conception（概念）シリーズ」Concept of the money・ヒプノ瞑想会
