巫女行をやっていたこともあり、季節の儀式を含め年間10回以上のリチュアル・儀式を行っています。 30年以上続けているのですが、今回初めてのことをします。 今年（2021年）はなんだか初めてフェアなかんじです。 詳しくは書…
術後3ヶ月、経過観察
朝目覚めてから就寝まで、膀胱の膀ちゃんと何度も会話します。 そうして過ごしたこの3ヶ月。 頻尿も解消し、もちろん血尿も無し。 何をするのか織り込み済みだけど、一応尋ねてみる。 「エコーだけじゃ、ダメなんですよね？」 「は…
ZAKOTSU
松潤も使っている骨盤職人。 筋膜や骨膜を刺激してほぐすのに大活躍です。 10年くらい使って、いい感じの艶が出てきました。 幅を調整できるので、僧帽筋下部から坐骨まで当てられます。 グッと当てて、ウッってなって、 自重かか…
筋力・再起動
退院から約2ヶ月半、ようやく筋力が戻ってきた実感を感じられました。 聞いてはいたけど＋注意していたのに 無情にも私の筋肉は、ぽよぽよの脂肪ちゃんに大変身 筋力が衰えるというと、歩くとき早速違和感があります。 腹筋や背筋が…
8月9日〜weeklyreading
人生のフォーカスを 「悩み」から「楽しみ」に変える Rayです！ 今週は是非鏡を何度も見てください。 口、目、耳を見て欲しいのです。 無意識に口から出した音（言葉）は、あなたと、あなたを取り巻く世界に影響を与えます。 目…
代わりは、いない
膀胱癌手術の入院スケジュールを決めるとき、 無知だった私は、内視鏡手術だし数日の入院でよいと思い込んでいました。 しかし、1週間の入院だと聞かされて、もっと短くできないかと尋ねるなど、 執刀医と話していたときのこと。 &…
8月2日〜weeklyreading
人生のフォーカスを 「悩み」から「楽しみ」に変える Rayです！ 風の時代の勢いを感じます。 自由であることは多様性を受け入れ認めていくことです。 しかし古い概念が、 「それは前例にないから」と、つい反抗反発したくなるの…