4月8日〜ウィークリー・リーディング

気持ちが軽くなると、
アレ？身体が重いかも？という
視点を持てるのは、
両方を感じられるからです。

やはり
“心と身体は別々ではない”という
気づきに発展するかもしれません。

統一選挙、進学など春のスタートで
わちゃっとした感じがありますが、
こういうときこそ、体幹や心の軸を
持ってることが大事だなと思います。