6月10日〜ウィークリー・リーディング

ほどけた時はじめて、それまで力が
入っていたことに気づく、というこ
とがあります。

頭では、力を抜いてリラックスしているつもりでも、
実際に脱力してみたとき、

アレ!?
こんなところに力が入っていたのかと気づくのです。

逆に、力を抜こうとしても、力み癖がついていて緩め
ることが難しいということも。

身体の使い方にはその人の無意識の癖が現れています。

今週は、身体の感覚を通して、自分という人を別角度で知ることがあるかもしれません。

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